Yeniler
Diyet
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için son dönemin popüler diyetlerinden biri de ton balığı diyetidir. Ton balığı, omega 3 yönünden zengin olduğundan dolayı sağlıklı bir yaşam sürmenize
Devamını Oku
Diyet
Siz de buraya acaba ”İnsan neden kilo veremez?” diye düşünüyor iseniz o zaman hemen söyleyelim son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sizlere ”Neden zayıflayamıyorum?” sorusunun yanıtlarını vereceğiz.
Devamını Oku
Diyet
Fazla kilolarınızdan elma diyeti yaparak kurtulacaksınız desek, eminizki buna pek çok kişi olumsuz bir yanıt vermeyecektir. Meyve severlerin fazlasıyla hoşuna gidecek diyet programlarından biri olarak ön plana çıkıyor.
Devamını Oku
Diyet
Özel günlerine hazırlanmak ya da kilolarından en kısa süre içerisinde kurtulmak isteyebilirsiniz. Böyle bir durumda ise detoks etkisi yaratacak olan diyet programlarını tercih etmelisiniz. Böylece fazla kilolarınızdan en
Devamını Oku
Güzellik
Saçlarınızda çok fazla beyaz oluşmaya başladıysa, görüntü olarakta sizi yaşlı gösterebilecek, güzelliğinize gölge düşerebilecek bir durumla karşı karşıyayız demektir. Saç deyip geçmeyin, aslında vücudumuzdaki tüm değişimlerin bir nedeni
Devamını Oku
Hamilelik
Düşük yapmak istemeyen ve düşük yapmamak üzere dikkat etmesi gerekenleri merak edenler doğru yerdesiniz. Sizler için düşük nasıl olur? Düşük gerçekleştirdiğinizde belirtileri neler olmaktadır? bunlar hakkında sizler için
Devamını Oku
Hamilelik
Ebeveynlerin çocuklara davranış biçimleri çocukların morali, ruh hali, özgüveni ve hayatında başarılı olabilmesi açısından çok önemlidir. Çocuklarınıza her aklınıza gelen sözü söylememeli ve her zaman sert çıkış yapmamalısınız.
Devamını Oku
Hamilelik
Bebeğinizin cinsiyetini çok merak ediyorsunuz ama henüz doktorunuzun size söyleyebileceği boyutlara gelmemiş yeterince hafta geçmemişse kendi bazı yöntemlerle bebeğinizin cinsiyetini öğrenebilme en azından tahmin etme şansınız olacaktır. Hamilelik
Devamını Oku
Hamilelik
Hamilelik sürecince eşler arasında dayanışma olması anne adayının başarılı bir doğum yapması önemli olmaktadır. Bebeğiniz için sağlık bir yaşam sağlayabilmek üzere eşler arası dayanışmaya dikkat etmeniz gerekmektedir. Birlik
Devamını Oku
Hamilelik
Gebelik sürecinde demirin önemini kavramak anne adayının ve bebeğininde sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Tüm vitaminlerin önemli olduğu kadar demir miktarını arttırmak için demir içermekte olan yiyecekler tüketmek
Devamını Oku
