Sık sık diyet yapanların imdadına yapımı ve tüketimi kolay olan ham kakaolu kahve tarifi yetişiyor. Sosyal medyada diyetisyenlerin de hastalarına önerdiği bu kahve sayesinde uzun süre tok kalarak kolayca kilo verebilirsiniz. Düşük kalorili ve tok tutma özelliğiyle öne çıkan ham kakaolu kahve, aynı zamanda uzun süre tok kalmanızı sağlıyor. Diyetisyenlerin diyet listelerine sık sık eklediği bu kahve sayesinde büyük bir değişim yaşayabilirsiniz. Doğru ve dikkatli kullanıldığı takdirde zayıflamanıza katkı sağlayan bu içecek artık vazgeçilmeziniz olacak. Yaz mevsiminde soğuk, kış mevsiminde ise sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz.

Ham kakaolu zayıflatan kahve tarifi

Malzemeler (1 fincan için):
1 tatlı kaşığı ham kakao tozu
1 fincan taze demlenmiş kahve (tercihen filtre kahve)
İsteğe bağlı: Tarçın

Yapılışı:

Kahveyi demleyin.
Ham kakaoyu küçük bir kasede az miktar sıcak su ile pürüzsüz bir macun haline getirin.
Kahveyi kakaonun üzerine dökün ve üstüne tarçını da ekleyip güzelce karıştırın.
Dilerseniz malzemeleri French Press’te koyup demleyebilirsiniz.
Ham kakaolu kahveyi soğuk içmek isterseniz demlediğiniz kahvenin içine buz ekleyebilirsiniz.

Ham kakaolu kahve ne zaman içilmeli:

Metabolizmayı hızlandırarak iştahı azaltan ham kakaolu kahveyi sabah kahvaltı yerine tüketebilirsiniz. Uzun süre tok tutan bu kahve, yağ yakımını destekleyerek sağlıklı ve doğal bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.

Ham kakao zayıflatır mı:

Ham kakao tatlı isteğini azaltır ve gereksiz kalorilerin önüne geçer.
Düşük kalorili ve besleyicidir.
Metabolizmayı hafifçe destekler, kahve ve kakao kombinasyonu enerji kullanımını artırabilir.
Tokluk hissi oluşturarak açlık krizlerini azaltır.