Diyet
Diyet
Özel günlerine hazırlanmak ya da kilolarından en kısa süre içerisinde kurtulmak isteyebilirsiniz. Böyle bir durumda ise detoks etkisi yaratacak olan diyet programlarını tercih etmelisiniz. Böylece fazla kilolarınızdan en
Devamını Oku
Diyet
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfin seviyelerini etkileyerek tükenmişliğe karşı savaş açan 10 besini sıraladı. Kovid-19 pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken
Devamını Oku
Diyet
Günümüzde bölgesel zayıflama yöntemleri arasında ilk sırada yer alan kavitasyon ile son derece hızlı ve iyi bir şekilde kilo vermek ve sıkılaşmak mümkündür. Daha çok kadınların tercih ettiği
Devamını Oku
Diyet
Hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenler için metabolizmanın kalori ve yağ yakma hızını artıran besinleri araştırdık! Diyete Başlıyorum’da kilo vermeyi hızlandırmak için gereken besinleri, sonraki butonuna tıklayarak okuyabilirsiniz.
Devamını Oku
Diyet
5 Kilo vermek için ne yapmalı, neler yemeli? 1 ayda 5 kilo vermek için diyet listesi uygulamaya gerek var mı? Sıkı durun; sizin için hazırladığımız önerilerle diyet psikolojisine
Devamını Oku
Diyet
“Ay şekerim, istediğim her şeyi yiyorum ama yine de kilo almıyorum” diyen kadınlara sinir oluyor musunuz? Tamam, siz diyet yaparken onların bu kadar rahat olması hoş karşılanacak bir
Devamını Oku
Diyet
Fazla kilolardan, yağlardan, kabızlıktan, mide problemlerinden kurtulmak istiyorsunuz, değil mi? Su içmek Fazla kilolardan, yağlardan, kabızlıktan, mide problemlerinden kurtulmak istiyorsunuz, değil mi? Yorgunluk, alerjiler, cilt problemleri, bölgesel yağlanma,
Devamını Oku
Diyet
Tüm gün çocukların peşinde koşturmak, evin düzenini korumak, her öğüne yemek hazırlamak gibi yorucu işlerle ilgilenen ev hanımları, kilo almaya meyillidir. “Diyete Başlıyorum” Facebook gelen sorulardan sonra, ev
Devamını Oku
Diyet
Dr. Ender Saraç başta olmak üzere beslenme ve sağlık otoriteleri asit oranı düşük alkali yiyecekler tercih ederek kilo vermenin mümkün olduğunu önemle bildiriyor. Biz, “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak
Devamını Oku
Diyet
Sağlıklı kilo vermek isteyen “Diyete Başlıyorum” takipçilerinin favorisi Türk kahvesi, fincanın dibinde kalan telvesiyle de zayıflamaya yardımcı oluyor! Bilimsel araştırma sonuçlarına göre Türk kahvesi telvesinin zayıflamaya faydaları var.
Devamını Oku